「ひと口だけでも今すぐに水分を!」という時には冷たい緑茶が良いわけ!
「ひと口だけでも今すぐに水分を!」という時には冷たい緑茶が良いわけ!
暑い季節には熱中症予防の関係から水分補給に関する話題が増えてきます。この熱中症予防以外の水分補給の意味も知っておきましょう。
熱中症の原因
水分補給に適したもの
緑茶の効果
ナトリウム濃度
水分補給におけるお茶やコーヒー
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